Holistic Approachi Izumi
身体を外と内から優しく整える
ジャイロトニック®
ジャイロトニック®
元バレエダンサーのジュリウ・ホバス氏が考案したニューヨーク発のエクササイズです。ヨガ、太極拳、ダンス、水泳の動きを組み合わせ、専用のマシンを使い、関節に負担をかけずに全身を動かすことで、柔軟性や体幹を強化し、心身のリラックス効果も期待できるとされています。
ドイツでは医療機関と提携し、リハビリテーションの一環としても活用されてます。
・体の柔軟性を高めたい人
・体幹を強化したい人
・肩凝り 腰痛 関節痛で悩んでいる人
・運動不足を解消したい人
・リハビリテーションを必要とする人
・ストレスを解消したい人
・年齢や運動経験に関係なくエクササイズを
楽しみたい人
Vascular Facilitaition Process®（VFP®)
柔和なタッチと意識、知覚を通して
動脈、静脈、リンパ液、脳脊髄液の流れを
促進し 脳と神経の働きを整えてゆく
ボディーワーク。
考案者 荒 和尚
https://vascular-facilitation-process.com/ja/__trashed/
メニュー
・８０代女性 （ジャイロトニック® 月１回）
2025年3月から月1で通い始めてから 歩くとき の重心が安定してきました。
・６０代女性（ジャイロトニック®︎週1〜2回 VFP®︎月1回）
着ていたシャツの袖口やパンツのウエスト、太もも周りに ゆとりが出てきました。
・５０代女性 （ジャイロトニック® 月１～2回）
体全体が浮腫んでいた状態からセッション開始10分くらいでスッキリ感。
セッションの中で目線や表情 細かい動きも気をつけて見てもらい 毎回新しい発見、新しい体の動きを体感。
セッション後は呼吸もしやすくなり スッキリします！
セッション外で出来るメンテナンス（ケア）やトレーニングもその時の身体に合わせて教えて頂けます。
・１０代 （ジャイロトニック® 月１回）
ジャイロトニック®後のバレエ 身体が動きやすく脚があげやすいです。
Holistic Approach Izumi
H . A . I _ K O B E
657-0846 兵庫県神戸市灘区岩屋北町4-3-16 5F SOL BRILLANTE内
TEL：070 1761 0687
定休日：不定休
最寄り駅・JR神戸線灘駅 、阪神岩屋駅
徒歩４分
・阪急神戸線 王子公園駅
徒歩１０分
駐車場：近隣コインパーキングあり
支払方法：現金払いのみ
キャンセルポリシー：予約日時の24時間以内にキャンセルされたお客様は
100%キャンセル料として
お支払いして頂くことになります。